L’Auto-hypnose, qu’est ce que c’est ?


L’Auto-hypnose, qu’est ce que c’est ?

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Il y a beaucoup de malentendus autour de l’hypnose ou l’auto-hypnose.

Le premier malentendu est lié au nom même de l’hypnose qui dérive du nom  d’un Dieu dans la mythologie grecque, celui du sommeil, Hypnos.

Il y a aussi le fait qu’on entend l’hypnotiseur dire aux gens dans les spectacles, «dormez».

Or depuis la science a permis de savoir que des zones du cerveau, notamment de l’inconscient, sont activées quand on est dans un état hypnotique.

Ces zones diffèrent de celles activées pendant le sommeil ou à l’état de veille.

L’hypnose ou l’auto-hypnose ne sont ni la relaxation ni la méditation encore moins un état d’inconscience. Quand on est dans un état hypnotique on entend, on ressent, et on interagit parfaitement contrairement au sommeil.

Qu’est ce que c’est donc l’auto-hypnose ?

C’est un état modifié de conscience ou EMC où il y a une dissociation du conscient et de l’inconscient.

C’est important de noter que l’hypnose (donc l’auto-hypnose) est un état validé scientifiquement grâce à, l’I.R.M.(Imagerie par Résonance Magnétique) depuis 1999.

En état d’hypnose, une partie de l’esprit va se détacher pour vous amener à vous focaliser sur vos prochaines vacances, par exemple, pendant que l’autre partie de l’esprit (votre inconscient) vous permet de conduire votre voiture. Dès fois, vous êtes tellement absorbé que vous arrivez à la maison presque à votre insu.

Cet état, chacun de nous l’a vécu et nous le vivrons toute notre vie de temps à autre. Donc, l’hypnose (l’auto-hypnose) est un état naturel.

Cet état permet de résoudre plein de problèmes que nous pouvons avoir.

Par exemple :

A-Se changer soi-même pour devenir meilleur et avoir un «Pouvoir Illimité»

1-Améliorer sa propre nature en développant ses ressources.

2-Faire grandir ses compétences pour devenir plus efficace.

3-Faire évoluer ses comportements dans la bonne direction.

B-Buts et objectifs possibles pour obtenir une vie meilleure et se sentir épanoui. Vivre heureux.

1-Améliorer son état physique, son bien être et sa qualité de vie.

2-Vaincre ses troubles alimentaires.

3-Vaincre ses dépendances.

Chaque point abordé ci-dessus  a plein de sous titres que j’ai volontairement  tus parce que fastidieux mais là je me sens obligé de détailler ce qui suit :

Dans vaincre ses dépendances, il y a donc :

> Sortir de la dépendance affective (amoureuse, à autrui…). Ici,  la jalousie maladive y trouve toute sa place bien entendu.

> Arrêter de fumer

> Vaincre l’alcoolisme

> Sortir des drogues

> Sortir de la dépendance aux jeux (PMU, loto, poker, autres…)

> Sortir de la dépendance au sexe

> Sortir de sa dépendance à la caféine

> Sortir de sa dépendance au travail

> Sortir de sa dépendance aux médicaments

> Se sortir de la dépendance des autres (affection, aide, prise de décision…)

> Sortir de la malbouffe

> Sortir de ses comportements compulsifs

4-Améliorer sa vie sexuelle

5-Vaincre ses phobies et peurs

6-Se sortir des comportements compulsifs

7-Se préparer mentalement à un événement important

8-Améliorer ses relations avec les autres

9-Améliorer ses finances

10-Réussir en amour

11-Aider ses enfants

12-Développer sa dimension spirituelle

Comme mentionné, tous les points abordés en A et B comportent chacun plein de domaines qu’il est long de lister ici. Nous pouvons en parler en privé si cela vous intéresse.

Conclusion :

Puisque l’autohypnose permet de changer certains principes mentaux de processus inconscients (votre carte mentale) aussi bien pour faire évoluer certaines émotions que certains comportements, commencez sans plus tarder votre thérapie pour arrêter de souffrir inutilement.

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Cela tombe à pic puisque j’ai sous la main une formation vidéo en ligne que j’ai suivie moi-même avec grand bonheur. Il ne s’agit pas de vous vendre un produit quelconque et de disparaître,non !

C’est une formation accompagnée d’un suivi avec un support à votre disposition qui répondra à toutes vos questions.

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